onsdag 15 oktober 2014

Uppförsbacke

Den där lilla känslan efter helgens träningspass utvecklades till en ganska så grym träningsvärk i ungefär hela kroppen. Push press och marklyft is the shit! 

Måndag innebar vilodag från träning vilket var ganska skönt men tisdagen skulle inneburit ett grymt träningspass och jag var grymt taggad men sen kom en huvudvärk mellan, så lillebror och jag kröp ner under täcket samtidigt och snarkade gott när mannen och storebror kom hem strax efter åtta. Välbehövligt! 

Har hittat övningar där jag känner att jag verkligen kan utvecklas och som ger mycket på gymmet men behöver även få till flåset och egentligen har jag bästa förutsättningarna precis utanför dörren; backen upp till huset från stora vägen- en brant, en liten flack och en brant till innan 50 m flack- totalt 200m som är perfekta för detta ändamål men då vi bor på landet utan lampor så har det blivit en del googlande på pannlampor- någon som har några bra tips??? 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnade en kommentar!