tisdag 29 april 2014

Hur går det då?




Jodå, det går faktiskt ganska bra om jag ska vara ärlig men om jag ska fortsätta vara lika ärlig så ska jag erkänna att helt lätt är det inte. Vardagarna på jobbet går ju an men helgen var rätt jobbig men jag hittade ett väldigt bra supplement- Weight Wathchers soppor på burk där den heta nudelsoppan är väldigt god. Och när det grillades hemgjorda hamburgare i lördags tog jag en sådan och en liten köttbit. Har även ätit en korv med hög kötthalt istället för en soppa och igår lite grillad kyckling så jag är helt nöjd och märkte tydligt när jag kom över i ketosen häromdagen. Var verkligen som att vända på myntet när det kommer till det mentala.

Tre kilo ner på första veckan är ganska lite för att vara mig men helt ok ändå och nu kör jag över helgen till nästa tisdag då nästa fas börjar (och alla kalas givetvis...).


Jag i lördags: promenad
 
Jag igår (och ja, jag är skallig mitt bak- long story som vi tar en annan gång)- på byxjakt

fredag 25 april 2014

Lägesrapport

Usch och fy. Jobbig dag och även om vågen visar minus så funderar jag om jag gör rätt. Fast det konstiga är att det är inte alls speciellt jobbigt mentalt. Visst är suget efter mat enormt men inte så att jag ger upp.

Sen är det klart att hade jag skött mig och tagit mina soppor mer regelbundet hade jag sluppit den där totala mattheten och yrseln jag fick idag. Fast jag skyller på örat också- en konstaterad inflammation på trumhinnan gör livet lite extra jobbigt just nu.

Men jag ger inte upp, nej inte alls. Helgen blir iofs en prövning men en dag i taget!

Idag: scarf- Ullared-fynd, kavaj- Tommy Hilfiger, jeans- Lindex med flera år på nacken, skor- Converse

torsdag 24 april 2014

Inte fort men framåt



I lördags morse fick jag för mig att ge mig ut på en rejäl morgonpromenad/jogg men rundan blev inte alls så lång som jag tänkt mig då jag fick ont i smalbenen och var på väg att ge upp. Tog det lite lugnare och valde en kortare väg och vände hemåt istället. Gick trots allt ganska bra och jag är nöjd men har kännt av det ett par dagar och valt crosstrainern istället för löpbandet.

Så nu är ett par nya skor beställda och på väg från England- har fortfarande inte förstått varför det är nästan halva priset på skorna jämfört med butikerna här hemma...
 

Provperiod

Experimenterar lite och har faktiskt på läkares inrådan valt att testa två veckor på pulver och annan soppa, som Viktväktarnas på burk, för att se vad det gör med min kropp.

Är liksom lite trött på att kämpa utan några större resultat och lika trött på alla tröstande kommentarer om att "det säkert är muskler eftersom jag tränar så mycket" och efter att ha varit på min årliga hälsokontroll öste jag liksom bara ur mig allt och visade min matdagbok, vina vägningar och mätningar och hon höll med om att något inte är som det är så för att sätta kroppen på prov gör vi så här så får vi se.

Tredje dagen idag och det känns för jag är lite seg i huvudet och kroppen men jag vet att det vänder imorgon så jag pimplar vatten och gör vad jag kan för att stå ut.


Pre morgonens träningspass- 1h på crosstrainern var riktigt skönt. 

måndag 14 april 2014

Måndag

Avslutade helgen och veckan började på samma sätt- med träning!

Börjar komma igång med träningen igen men maten är väl inte katastrof men inte bra iaf så det är veckans projekt.

fredag 11 april 2014

Back in business


Jag är tillbaka, nästan iaf! Är fortfarande fruktansvärt trött i både huvud och kropp men just nu gör det inte så mycket då jag inte har något uppdrag utan mest gör lite småsysslor inne på kontoret.

En tung sten föll från både mina och M's axlar i söndags när vi var och köpte ny bil till honom och även om skruttibangbang ställt till en del problem sista tiden så var det lite sorgligt att komma hem igår och den var borta. Himla bra grej det där förresten med att man anmäler på nätet att man har en skrotbil att hämta och så kommer de och hämtar den hemma utan att man behöver lyfta ett finger mer än knappa in nödvändig info på datorn. Stort gilla på det.

Mannen frågade om jag fått tillbaka matlusten för det har varit nya recept nu hela veckan som tom barnen gillat som annars är lite av det kräsnare slaget och tränat har jag gjort- flera gånger denna veckan även om kroppen är tung och seg så bestämmer jag mig för att inte sluta förrän ett avsnitt av Homeland eller Suits är slut. Funkar bra och så här snygg blir man då:




Ha en bra fredag allesammans!

måndag 7 april 2014

Måndag

Jag har bestämt mig för att idag gör jag en omstart- bort med dålig mat, in med träningen igen.

Att beslutet fattades på vägen till gymmet är en helt annan sak men det är ju liksom ingen idé att dra ut på det menar jag...

Ett problem löst, jag står numera som ägare till tre bilar, varav två fungerande och på fredag kommer de och hämtar skruttibangbang plus att jag får några hundringar för besväret. Himlans smidigt.

Motivationsproblemet löste jag på kemisk väg idag med en halv Celsius plus att jag hoppade på gymmets utmaning 25 träningspass på 90 dagar som lite extra push.

Så lika bra att sätta fart!

Rörelseglädje i Slottsskogen med finaste killarna!

tisdag 1 april 2014

Paus

Huvudet är trött, kroppen är trött, humöret är i botten, tålamodet är som bortblåst så rent generellt är det skit just nu. Orken och motivationen finns inte till att träna även om jag var på gymmet igår så fanns liksom inte glädjen där.

Jag pausar lite och hoppas vara tillbaka snart.