måndag 9 december 2013

Måndagsträning

Väskan var packad och allt förberett för en riktigt pangstart på veckan.

När jag väl kom i säng igår kväll (läs natt) frågade M om det verkligen var vettigt att träna med så få timmars sömn. Tänkte ett par varv, ställde om klockan och kände när klockan ringde att servar ett klokt beslut att välja kvällsträning istället.

Rygg och triceps var planen och så blev det men oj vad fort mjölksyran kom.

Redo för morgonträning som blev kvällsträning

Biceps har bara fått "hänga med" i all övrig träning i höst utan några specifika bicepsövningar

Slutkörd och detta blev det bästa kortet...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnade en kommentar!