måndag 29 april 2013

Ny dag och nya möjligheter

Har modifierat mitt träningspass lite för att få med så många knäböj som möjligt och inte bara stå och mata som jag gjorde i lördags. Kommer även lägga till knäböj i sista setet längre fram.

Idag- 100 st knäböj

Knäböj
Raka marklyft
Triceps

Utfall
Rodd
Knäböj
Mage

Mage
Axlar
Mage
Igår vs idag- opepp vs pepp

1 kommentar:

Tack för att du lämnade en kommentar!