tisdag 2 april 2013

Laddar inför Budapest

En mellandag innan dags att bege mig ut i Europa igen. Budapest denna gången så om någon har något bra tips på vad jag bör fokusera på då jag har ett par timmar över innan flyget går på fredag eftermiddag, får ni jättegärna hoja till!

Ingen träning idag, känner av att jag verkligen fokuserade på tekniken igår, och idag ligger fokus på att pussa på mina grabbar och packa men kommer bo på ett hotell med bra träningsmöjligheter så ett pass är inplanerat imorgon.

Ligger efter vad gäller löpskolan rätt rejält men det är faktiskt först idag som jag inte känner av vaden så jag tänkte prova att springa imorgon lite grann för att se hur det känns.

Annars ser träningsupplägget för veckan ut som följer:

Måndag: Cirkelpass
Tisdag: Vila
Onsdag: Cirkelpass + löpning
Torsdag: Löpning om allt känns bra
Fredag: Cirkelpass
Lördag: Löpning
Söndag: Vila

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnade en kommentar!