lördag 30 april 2011

Härliga Valborg!

Haft en helt underbar dag med sol & värme, besök av underbara föräldrar, god mat och trevligt 30-årskalas med fascinerande människor!

Mamma och pappa kom ner med släpkärran lastad med trädgårdsmöbler och jordfräs, som tack för detta fick de med sig massa ved hem- här idkar vi byteshandel :-)

Men eg är det väl de där tjänsterna som jag värderar högst, inte det materiella- som att pappa hjälper M med att snickra det däringa pilliga på altanen, mamma tar lilleman så jag får vila lite eller ställer sig och stryker en massa medans jag lagar maten. Givetvis är det ju kanon att pappa har en jordfräs som vi får låna och att deras gamla utemöbler, som de ändå skulle slänga men inte är något jättfel på, passar till vårt bord inget snack om den saken men just det där lilla extra är just nu värt massor för mig när kroppen protesterar.

Mina smalben är som två telefonstolpar, fötterna är ömma och svullna (min ankelknöl syns inte ens) och att då få den hjälpen känns jätteskönt. Fast det känns lite dumt också att mamma stryker vår tvätt det måste jag erkänna...

Hoppas ni haft en lika underbar dag som vad jag haft!

God morgon världen!


Vaknade kl 07 och var relativt pigg, konstigt att det är så på helgen men på vardagarna så är det nästintill hopplöst att komma upp...

Njöt iaf av en liten stund egetid med solen som strålade utanför och en snabbresumé av gårdagens bröllop innan även M kom upp och tyckte vi skulle äta frukost- han ville ut och måla!

Lilleman då? Jodå, han sover fortfarande!

Ser framemot en härlig dag med sol, jordfräsande, målning, grillning och ännu mera grillning! Givetvis i härligt sällskap då mina föräldrar kommer med lite utemöbler och jordfräs snart och i kväll är det 30-års kalas för en av M's vänner.

Njut av dagen alla vänner därute!

torsdag 28 april 2011

Utmaning och träningsmål...

Fick ett mail från IForm där de skrev om IForm-loppet som går i Stockholm, Malmö och Göteborg.Blev givetvis nyfiken eftersom både Vårruset, StavGöteborgsvarvet och Blodomloppet går nu på våren är de inte så aktuella för mig men i Göteborgs går loppet av stapeln 31 augusti...

Helt klart blev jag sugen och fick ta fram almenackan och räckna efter- ca 3 månader efter förlossningen borde jag väl ändå klara av att iaf gå 5km?!

Får sugan på den någon dag till...

onsdag 27 april 2011

Ondagsmat

Vanligtvis när M jobbar på F&S på onsdagar brukar lilleman bestämma maten o det blir alltid så gott som samma sak- pannkakor i någon form (själv brukar jag äta soppa till förrätt). Idag är inget undantag förutom att han släpade fram våffeljärnet:-)



God morgon!



Inte illa att vara uppe med tuppen för en gångs skull även om det visserligen är sent för att vara mig!

Har precis lyckats få i mig en hembakt the-kaka och en smoothie och känner mig som jag ätit värsta vrakmiddagen, börjar bli trångt i den däringa megamagen.

Har ännu en dag hos kunden att se fram emot men först måste jag lämna lilleman så det blir bara ett kort God Morgon från min sida just nu!

Ha en underbar dag alla vänner där ute!

tisdag 26 april 2011

Träning?

Känner varje dag hur stel och otymplig jag blivit och att jag liksom sjunker ihop som en hösäck, faller framåt och minsta ansträngning är jobbig.

Så igår unnade jag mig lite hemmaspa med fotbad och bara att få upp foten på andra knät är inte det lättaste o det stramade och drog så jag fick ett infall att köra igenom kroppen med några av de yoga-övningarna vi gjorde på yogaklassen, stretchade och kände mig säkert en halvmeter längre efteråt!

Verkar trots allt fortfarande ha styrkan kvar men flåset är urkasst men tänker som så här att om jag kan börja träna med promenader under sommaren och efter där där första månaderna gått och jag får ok från barnmorskan så har jag förhoppningsvis tappat lite i vikt och tänk om jag då skulle börja springa/jogga?! Och tänkt hur lätt det kommer vara när jag inte har bebisen att kånka på i magen! Tja, jag har mina tankar på tiden efter och hur jag ska komma igång med träning.

Vi har ju både boll, kettlebells, TRX och gummiband här hemma så förutsättningarna finns ju för att altanen skall kunna förvandlas till utegym!


David från Stadium lämnade en kommentar och tipsade mig om www.jointhemovement.se och efter att ha kikat runt där nu ikväll skickar jag tipset vidare till er där ute för jag kommer definitivt lägga upp den bland mina favoriter!

Hoppas ni återhämtat er efter helgen!

söndag 24 april 2011

Sol o utetid

Just nu är det inte mycket tid som spenderas framför datorn eller inomhus heller för den delen med det underbara vädret vi har!

Matlagningen har flyttat utomhus då vi dammat av grillen vi köpte förra sommaren när vi spenderade nästan all ledig tid med att röja på tomten:-)

M snickrar altan, lilleman är som en svans på honom och jag målar om skötbordet o latar mig mest i solen- ganska bra arbetsfördelning tycker jag!

Hoppas ni har det lika bra som vad jag har det!


fredag 22 april 2011

Detta tränar jag allra helst i

Bloggutmaningen dag 29

Bekväma och funktionella träningskläder! Byxorna är alltid svarta, gillar inte färgade byxor då jag inte känner mig bekväm i det- det är viktigt att att JAG tycker att kläderna sitter bra, jag måste känna mig bekväm i kläderna. En tröja eller ett linne beroende lite på vad jag ska träna, likaså längden på byxorna, löparstrumpor, träningsskor och en väl utprovad sportbh!

Egentligen spelar märket ingen roll för mig utan tycker jag att plagget är snyggt och sitter bra så räcker det, dock har det blivit så att Röhnisch och Nike är två märken som faktiskt dominerar min träningsgarderob just för att deras storlekar inte slutar på 42 (sedan när blev XL= stl 42 förresten???). Fast mitt absoluta favoritträningslinne är ett bomullslinne i 2-pack från Ellos som jag har i flera olika färger!






Sportbh använder jag enbart i normala fall Champion PB underwire som är en bygelbh som passar mig perfekt, är kräsen när det gäller bh i vanliga fall också men det här håller behagen på plats utan att skava eller vara ivägen. Älskar den men den är ett helt företag att få framför allt av sig när man är svettig :-)

Det sista när jag blev gravid testade jag även Shock Absorber Max sports eftersom den går upp i lite större storlekar än vad bh'n från Champion gör och det är också en kanonbra sportbh, dock tycker jag att den är snäppet sämre än den första; inte riktigt lika bra stabilitet, svårare att ta på och av pga dubbelknäppningen, viker sig gärna under bysten samt så saknar den byglar så man får det där ihoppressade "ett-jättebröst" utseendet vilket jag inte gillar :-(


Skor kör jag Nike eller Asics GT 2100-serien som passar mina fötter perfekt!

torsdag 21 april 2011

Nu ska här borstas!

Idag kom mitt först paket från Buzzador och det är Pepsodent & Pepsodent white now som ska testas!



Där tränar jag helst

Bloggutmaningen dag 28

Ett ganska givet svar om man följt mig ett tag:

Elixia i Sisjön!

Där känner jag mig hemma oavsett vad jag gör och instruktörerna är grymma. Anläggningen i Torslanda går givetvis inte av för hackor den heller men Sisjön är ändå hemma!

onsdag 20 april 2011

Det är faktiskt vår!

Har inte riktigt fattat det även om jag bytt vinterjackan mot vårjackan förra veckan, solen skiner och även fast att det blåser så fryser man inte ihjäl, påskliljorna blommar på sina ställen, tussilagona kikar upp gula från dikeskanterna och jag såg tom en maskros på berget bakom vårt hus!

Idag blev det ännu mer påtagligt när lilleman och jag vandrade upp i skogen bakom huset för att plocka påskris och det knoppade och grönskade lite här och var!






Detta klarar jag mig inte utan

Bloggutmaningen dag 27

Det första jag tänker på är min vattenflaska. Jag har en hemma och jag har en på jobbet för jag märker direkt när jag dricker för lite vatten. Tror att det faktiskt är en vana sedan Xtravaganzatiden med sopporna och det var viktigt att dricka mycket vatten och det även var ett sätt att lura hjärnan att jag inte var hungrig mellan sopporna. Men som sagt detta är en vanesak. Något som inte är en vanesak och som jag verkligen inte skulle klarat mig utan är min underbara familj!

Annat som jag inte klarar mig utan skulle väl vara det mest basala som mat och sömn men har inga andra hook-ups vad jag vet...

Redo!

Jag har sovit som en stock i natt, stödstrumporna är på, gröten ligger på plats i magen o jag är redo för en heldag med kunden o förhandlingar!

Vad ska ni göra idag?

tisdag 19 april 2011

Stressad...

Insåg efter att ha räknat efter antalet arbetsdagar imorse att det är faktiskt inte speciellt många dagar som jag har kvar på kontoret så jag blev lite stressad över allt som måste vara gjort innan jag går hem, dvs som jag vill ha avslutat för det där med måste är ju oftast något som vi själva inbillar oss eller kräver av oss själva. Det är sällan någon annan som gör det...

Satte mig och strukturerade upp allt och gjorde en lista, kanske lite väl lång för att vara realistisk men om inte så vet ju min fortfarande obefintliga ersättare vad som behöver fokuseras på!



Så sover jag

Bloggutmaningen dag 26

Just nu sover jag generellt ganska dåligt men i vanliga fall sover jag alltid på vänster sida beroende på att jag ligger närmast dörren men det beror lite på hur sängarna står i förhållande till just dörren för det är av någon anledning så att jag alltid sover med ryggen in mot mitten av sängen!

Sover i fosterställning invirad i täcket som en kokong som bilden längst till vänster visar:

16 resp 43 dagar kvar

Jodå, jag har nedräkning. 16 arbetsdagar kvar efter denna varav 9 är heldagar med möten hos kunden...

De där 43 kan ju vara vad som helst eg upp till 57 dagar, har tur att bo i Halland där får man bara gå 14 dagar över tiden, i Göteborg får man gå 21 dagar om man har otur och det inte sätter igång av sig själv. Och visst vill jag att bebisen skall komma ut så snart som möjligt men just nu fokuserar jag på de där 16 arbetsdagarna för sedan kan jag ju sova och njuta så mycket jag vill :-) För jag ska erkänna att det är jobbigt att gå upp på morgonen och även fast att jag mestadels sitter still på jobbet så är det tungt.

Dags för avfärd! Njut av solen mina vänner :-)

måndag 18 april 2011

Måndagslyx!

Även om jag inte kommer ha trädgården med stort T i år så kan jag ju alltid drömma o planera för framtiden:-)



Fråga 25

Bloggutmaningen dag 25

Tyvärr saknas fråga 25 så här har ni chansen att ställa en fråga som jag svarar på senare idag!

söndag 17 april 2011

Latmansdagar!

Har spenderat större delen av helgen sittandes på rumpan och har inte gjort speciellt många knop alls! M däremot har fått jobba för mat o uppehälle då han och pappa lagt nytt tak på en lada som mamma och pappa har. Idag kom min bror o hjälpte till och istället för att lämna det halvfärdigt kämpade de på tills iaf all plåt var lagd vilket innebar att vi precis kom hem. Lilleman har lallat omkring, "kört" traktor, spikat, grävt och tuffat omkring på åkgräsklipparen och njutit han men. Ibland är det skönt att komma hem till föräldrarna o bli ompysslad även om M som sagt fått slita hårt!

Lill-prins bus med sin älskade morbror!

Favoritidrottare

Bloggutmaningen dag 24

Som jag nämnt ett par gånger så har jag ingen jättestor erfarenhet av att titta på idrott men om jag bara rent spontant skall plocka några namn som poppar upp i mitt huvud så blir det dessa 3 personer:

Ingenmar Stenmark
Pernilla Wiberg
Gunde Svan

Kanske för att de är personer som man sedan sett även efter att de slutade utöva sina sporter i tävlingsform och därför kommer ihåg dem... Inget riktigt bra svar på denna utmaningen tyvärr...

Har ni någon favorit idrottare???

lördag 16 april 2011

Detta skulle jag vilja utöva

Bloggutmaningen dag 23

Jag skulle vilja kunna springa långt och länge. Behöver inte vara flera mil men en hade inte varit helt fel att kunna springa med lätta steg.

Visst- alla kan springa och förra våren upptäckte jag att jag kan också springa men jag är långt i från en bra löpare och framför allt så kan jag inte springa några längre sträckor, har inget lätt löpsteg och saknar den där uthålligheten, farten som iaf överstigen en sköldpaddas takt, kondisen och pannbenet för att klara av det just nu. Träning ger erfarenhet så sant som det är sagt och ett av mina mål till hösten är att börja jogga så kanske, kanske kan jag också springa till våren!

fredag 15 april 2011

Håglös

Eller vad man nu ska kalla det, har inte gjort många knop o är så trött... I morse lyckades jag välta ut min nästan färdiga havregrynsgröt i micron på jobbet, tur var hade jag en smörgås med mig också. I helgen ska jag iaf vila ut hemma hos mina föräldrar!

Min favoritfrukost

Bloggutmaningen dag 22

Helt klart en riktigt bra hotellfrukost är min favorit! När jag kan få välja och vraka, sitta lääänge och bara njuta.

Jag gillar som sagt att ha varit vaken ett tag innan jag äter min "riktiga" frukost men en favorit för min lilla frukost som jag brukar äta direkt när jag gått upp är just nu en smoothie eller en skål yoghurt, något lite lättare men så jag ändå får mat i magen.

En favorit för min andra frukost är gärna gröt med ett kokt ägg till.

torsdag 14 april 2011

Därför tränar jag

Bloggutmaningen dag 21

Hänger ihop lite med fråga 6- Mål med träningen


Jag tränar för att jag allt som oftast tycker att det är kul. Iaf när jag väl kommit till gymmet eller fått på mig kläderna och kommit ut så brukar det inte vara några problem. Dock kan ju motivationen ibland inte vara på topp av olika anledningar men själva träningen är ju för att det är kul.

Det är det som jag försöker fokusera på för om jag tänker att jag måste träna för att behålla/gå ner i vikt så blir det ett tvång och då försvinner den där positiva känslan. Men givetvis är det en stor anledning till att att jag tränar- jag vill ju gå ner i vikt, nå min målvikt och behålla den och då måste jag röra på mig men för att göra det brukar jag välja att träna det som jag tycker är roligt.

Men precis som jag skrev i förra inlägget om hälsa så i långa loppet handlar det om att må bra- tränar jag så mår jag bra, kroppen mår bra (även fast att det kanske inte alltid känns så 2-3 dagar efteråt!) och hjärtat mår bra!

Träningsmode i TV4 Nyhetsmorgon

TV4 Nyhetsmorgons stilexpert Siroun Forsberg visade upp det senaste inom träningsmode, både för dam och herr i dagens sändning.

Kolla in klippet här!

Själv har jag medvetet och strategiskt undvikit alla butiker med träningskläder för att inte bli lockad då jag ändå inte kan träna speciellt mycket nu och det lilla jag tränar här hemma klarar jag mig med det jag har. Insåg när vi flyttade att jag har nästan 2 IKEA-kassar med träningskläder så jag lider ingen direkt brist när pyret kikat ut och det är dags att börja röra på sig igen (jag hoppas innerligt att mina foglossningar inte blir långvariga) fast visst är det kul med nytt också- men då är det roligare att köpa något som man kan ha då och inte handla och låta bli liggandes i byrån tycker jag!

Sovmorgon!

Underbart! Fast båda mina två grabbar kom allt in och hoppade på mig innan de åkte- enbart för att tala om hur mycket de älskade mig intygade de :-)

Chefen kom häromdagen och meddelade att han ska vara iväg på tjänsteresa nästa vecka så han ville gå igenom vad som gäller och vad jag behöver göra eftersom jag täcker upp för honom. Kanske inte bästa veckan eftersom jag som sagt har mycket inplanerat själv och det är kortvecka men men denna gången fick jag iaf en heads up att han ska vara borta och en genomgång!

Eftersom jag hade tid hos barnmorskan på måndag morgon fick jag boka om den och då hade hon en lucka idag så det var lika bra att ta den så lite arbete hemifrån först för att slippa köra fram och tillbaka.

Ser precis att det verkar som det härliga vårvädret är på väg tillbaka till helgen- me like!

onsdag 13 april 2011

Det här åt jag idag

Bloggutmaningen dag 20

Idag har jag ätit följande:

06:30 en smoothie
09:00 hembakad brödbulle m ost
11:00 Chili-con-carne
13:00 ett äpple
15:00 hembakad brödbulle m ost
18:00 kycklingsallad m pesto

Jag äter ganska ofta just nu men desto mindre varje gång.

Humörsvängningar???

Igår genomgick jag många olika känslor, började med att gå till attack mot vår nye kollega, eller iaf ifrågasätta en hel del, sedan blev jag förbannad på en annan person så tillvida att jag talade om för honom att "nu tänker jag lägga på telefonen nu för jag är så arg att jag inte vill prata med dig just nu", kastade iväg mobilen över skrivbordet och kallade personen pucko (efter jag lagt på). Sen slutade det hela med att jag började gråta på parkeringen då jag fick vet att en person som jag ser upp till, som kämpar och är jätteduktig blir illa behandlad.

Att sedan få hämta upp lilleman och mötas av kramar och pussar gör ju att man bara smälter!

Var en riktig berg och dalbana av känslor igår men idag känner jag mig lugnare dock :-)

tisdag 12 april 2011

Hälsa för mig

Bloggutmaningen dag 19

Jag vet att min tanke med den här bloggen är bla viktminskning men smal är för mig inte det samma som hälsa. Här skenade min tanke i förväg och tänkte hälsosam...

Hälsa för mig är att må bra både fysiskt och psykiskt. När jag var som smalast efter min viktminskning med Xtravaganza tyckte jag det var jättejobbigt psykiskt att börja äta mat, trots att jag längtat efter det ett tag de sista veckorna, men det blev för mycket. Jag var fortfarande samma Jenny fast i en annan kropp där hjärnan inte hunnit med att bearbeta mitt nya utseende och det enda som spelade någon roll var siffrorna på vågen. Ett halvår efter jag nått min målvikt fick jag något av en identititetskris och helt plötsligt blev det väldigt viktigt att jag fick vara "Jenny" och inte bara mamma eller sambo. Svårt att förklara och lika svårt att hantera och jag vet att mitt liv idag kunde sett helt annorlunda ut om jag trots allt innerst inne inte hade känt att jag är fortfarande samma person.

Jag har trots min övervikt alltid haft väldigt bra blodvärden med allt vad det innebär, vilket kanske inte stämmer överrens med den breda massan så min barnmorskas tjatande om min vikt varenda gång jag är där tar jag faktiskt med ro för jag vet att min kropp mår bra trots alla dessa extra kilon. Givetvis skulle den säkerligen må ännu bättre utan, det säger jag inget om. Men att ständigt få höra detta om min vikt, alla risker, springa på glukosbelastningar stup i minuten som det känns som hade, om jag inte vetat detta, varit ett större stressmoment och skadligare för bebisen än min faktiska vikt. Vikten är oftast en indikator men det finns minst lika många smala personer vars kroppar mår mindre bra än vad min gör. Tänk dig hur en person vars kropp utsätts för rökning och massa kaffe dagarna i ända mår och jämför med en överviktig person vars kropp får relativt nyttig och hälsosam mat och regelbunden träning...

Hälsa för mig är att må bra både i hjärta och i hjärnan!

Mera njutning!

Igår var det ännu en sådan där underbar dag trots att det var måndag och dags för jobb igen. Lilleman fick spendera dagen hos farmor och farfar vilket han inte hade något emot alls, redan i bilen på väg dit tjatade han om att han och "Batan" (=farfar) skulle vara ute och leka, dock tyckte väl Batan att de kunde äta frukost först! En sväng till frissan för farmor tyckte håret var lite väl vildvuxet, vilket jan kan hålla med om, och sen var det utelek för hela slanten! Man mår så bra när man får små SMS och MMS under dagen med snapshots av deras dag, tänk om det alltid var så...
Själv så fick jag njuta av en underbar eftermiddag hemma hos svärföräldrarna med grillning, härligt sällskap då svägerskan med familj kom förbi också, goa jordgubbar till efterrätt och så klart sol och värme- synd bara att den här dagen inte är lika kul map vädret...

Tänk vad lite sol och värme kan göra för humöret!

Efter att ha lämnat insidan av hemmet vid för våg över helgen kommer eftermiddagen spenderas inomhus med att ta tag i den där tvätthögen, både den rena och den smutsiga.

måndag 11 april 2011

En fredagskväll unnar jag mig gärna...

Bloggutmaningen dag 18

Att bara slappa i soffan! Det är helt klart något som jag unnar mig en fredagskväll.

Vet inte om jag brukar unna mig något speciellt i matväg utom att vi försöker äta lite"roligare" mat men som samtidigt inte tar hela kvällen att tillaga, tex kan en grillad kyckling och ev vitlköksbröd med sallad vara ett exempel på fredagsmat hos oss om vi ska prata om mat och "hämtmat".

Fredagskvällar brukar jag fö även däcka ganska tidigt efter den gångna arbetsveckan!

söndag 10 april 2011

Underbar helg

Idag har det varit lite mer disigt än igår men varmt och skönt för det så vi passade på att måla carporten en omgång.

Njöt av att kunna sitta ute och äta lunch, slippa palta på lilleman så mycket kläder (även om han själv gärna ska ha både mössa och vantar på sig), slippa frysa och bara njuta.

Just nu kan jag väl inte säga att jag njuter speciellt mycket eftersom jag råkade tappa datorn på min ena stortå när jag satte mig i soffan så jag spräckte nageln, fick ett stort jack och så värker det jäkligt mycket :-( Förutom det så känns det idag att jag hållt på och målat, tvättat bilen och promenerat ner till stallet på andra sidan vägen och hem igen så ser inte fram emot natten med foglossningar. Fö så går vi och bara väntar på att det ska hända nått för M's bror och hans fru då de var beräknade till i fredags, men verkar väldigt lugnt än så länge... Lite kul att alla tre syskonen ska ha barn inom 4 månader!

Mitt måtto

Bloggutmaningen dag 17

Usch vad svårt- jag vet faktiskt inte...

Kan jag få fundera någon dag och återkomma? Ok, vi kör på det.

lördag 9 april 2011

Kräftliknande näsa!

Efter att ha spenderat ett antal timmar ute i solen igår kunde jag glatt konstatera att min näsa antagit en färg som mest liknade en kokt kräftas!

Kinderna blossade också ganska röda och i pannan har jag numera två pigmentfläckar som ser ut som smuts enligt sambon! Det var det där med att sola och vara gravid har jag förmig jag läst något om... Orättvist att här njuter jag av vårsolen i Sverige och med lilleman spenderade jag 3 veckor på stranden i Italien utan att få minsta pigmentfläck.

Fredagen började på sämsta tänkbara sätt med en lätt huvudvärk, hunger och glukosbelastning igen. Fattar inte de andra som bara kunde häva i sig sin flaska rätt upp och ner så där- tycker det är vidrigt. Men nu hoppas jag att min barnmorska lämnar mig i fred lite vad gäller det här för återigen hade jag jättebra värden innan och lika bra värde efteråt. Tycker hon är lite hysterisk (återkommer lite till detta i ett kommande inlägg i bloggutmaningen som handlar om hälsa) men det känns ingen mening med att byta nu heller när det är så kort tid kvar.

Solen skiner iaf idag också, om än lite disigt fortfarande, så det lär väl bli till att smörja in fejset innan man sticker näsan utanför dörren för att påbörja målningen av carporten!

Favoritlivsmedel

Bloggutmaningen dag 16

Kyckling! Man kan göra så himla mycket med kyckling, det är nyttigt och funkar till det mesta! Efter det kommer ägg och sedan köttfärs just för att de är minst lika mångsidiga!

Uppdatering: givetvis så tycker jag kyckling är gott också :-)

Då tränar jag allra helst

Bloggutmaningen dag 15

Morgonen eller förmiddagen, så skönt att börja dagen med ett träningspass!

Kort svar utan förklaringar till varför jag inte valde lunchen, efter jobbet eller på kvällen- jag gillar att träna på morgonen helt enkelt och hade önskat att jag orkade/kunde/ fick tummen ur och gjorde det oftare.

Favoritmellis

Bloggutmaningen dag 14

Oj, ser att jag halkat efter i det här med ett var varje dag... Hela den här veckan som gått har varit lite upp och ner med vabbande och jobbande om vartannat så jag får skylla på det...

Jag är en periodare med mat men keso och ananas är en favorit. Keso och vaniljyoghurt är en annan. Fruktsallad om jag lyxar till det är ett tredje alternativ.

Härligt!

Ja, tom underbart att kunna sitta ute i bara kortärmat och njuta av solen o värmen! Lilleman är hos grannen som har sina barnbarn här o M hjälper en kompis att flytta så jag är helt ensam. Ser ett par cyklister komma trampandes förbi nere på stora vägen med jämna mellanrum o lyssnar till ljudet av motorcyklarna som börjat plockas fram från vinterförvaringen- jag har det riktigt bra!



onsdag 6 april 2011

Brödbak!

Råkade vända skivan fel i matberedaren så morötterna blev visst lite väl grovrivna... Äh, går säkert att äta ändå:-)

Pusslande

Just nu pågår ett himla pusslande med tider, möten och annat för att få dagarna att gå ihop utan att lilleman blir alltför lidande.

Det är sådan här tillfällen som jag inser att livet som föräldrar kombinerat med yrken som budbilschaufför och mellanchef hos en underleverantör i fordonsindustrin inte alltid är den bästa kombinationen. Samtidigt som det får mig att känna mig som en dålig mamma som "väljer" jobbet för att vara hemma med mitt sjuka barn.

Igår delade vi på dagen och jag jobbade 06:30-12, hade ändå ett tidigt morgonmöte med kunden och klarade av en telefonkonferens och lite annat jobb på eftermiddagen när lilleman sov en stund. M åkte o jobbade när jag kom hem eftersom de hade kvällskörningar fram till 20-tiden.

Idag har M jobbat förmiddagen och är på väg hem för jag har ett kundmöte kl 13, imorgon kommer min mamma hit ner eftersom jag har ett kundmöte hela dagen och M har så fullt upp med körningar att alla bilarna behövs.

Nackdelen med att vara den ende som vet vad det handlar om och med förra årets fiasko i minnet när jag var sjuk, vill jag gärna reda ut det och få det rätt i år så det är klart när jag går på mammaledighet och hela april är fullbokad med dessa förhandlingar med kunden och så många olika folk inblandade att jag inte bara kan flytta möten hur som helst heller...

Och även om jag vet att lilleman har det bra med sin pappa och mormor mer än gärna vill komma ner och passa honom så gnager det där dåliga samvetet ändå.

Favoritkosttips

Bloggutmaningen dag 13

Om jag skulle ge mig själv detta tipset så skulle det absolut vara att äta mindre och oftare. Är urusel på att äta när jag ska och kan tvinga mig själv att låta det gå väldigt långt mellan måltiderna för att jag förtränger att äta.

Det är nog det viktigaste som många av oss måste lära oss, allt det där med antal kalorier, kolhydrater, protein och fett blir sekundärt om man ändå äter för mycket samtidigt så blir det så mycket lättare att få till den där sista biten om vi äter mindre mängd med oftare för att hålla kroppen, huvudet och blodsockret i schack. Så funkar iaf jag!

tisdag 5 april 2011

Favoritidrott

Bloggutmaningen dag 12

Den här frågan väljer jag att tolka som idrott man väljer att titta på, inte något som jag själv utövar och oavsett så är live väldigt mycket roligare än att sitta hemma i soffan och stirra på TVn. Hockey gillar jag att titta på, bandy var jag mycket på när jag bodde i Trollhättan och fotboll ibland.

Eftersom jag inte är uppväxt i en miljö där man tittade mycket på sport så är jag därför heller inte så speciellt präglad av det och har inga problem att missa en "viktig" match!

måndag 4 april 2011

Koppor & förberedelser

Sitter fast i en telefonkonferens inför morgonens möte men jag är iaf hemma, hade dock hellre suttit ute o njutit av den härliga vårsolen men så är det ibland. Har även en liten kille med vattkoppor som ligger o sover:-(

Favoritkondisträning

Bloggutmaningen dag 11

Bild från Stavgöteborgsvarvet 2009

Ah, äntligen en lätt fråga!

Cross-traninern på gymmet är min absoluta favorit! Hoppa upp på den med öronpropparna ipluggade och grym musik- då flyger jag fram :-) Efter det kommer nog Puls & Styrka & Zumba om vi tittar på kondition i grupp.

Sen tyckte jag faktiskt att det var kul att springa förra våren när det gick bra, men det går ju tillbaka till det jag skrivit om tidigare- jag måste känna at tjag kan/klarar av något annars dömer jag ut det i förväg.

Stavgång är också en koditionsform som jag gillar.

Lunch!

Idag blev det lite av en överraskning då jag bara tog två lådor ur frysen... Fast fläskytterfile med sås, soltorkade tomater och ris var inte helt fel!

söndag 3 april 2011

Då mår jag som bäst

Bloggutmaningen dag 10

När jag är glad! Jag är en riktig humörsmänniska och styrs ganska mycket av det i hur jag mår, känner och beter mig. Inte så att det går ut över andra utan bara så att det påverkar mig själv. Sedan har jag lätt för att variera mitt humör med enkla medel, en bra låt tex kan få mig på bra humör om jag är lite off men alltsom oftast är jag en väldigt glad person som alltid möter folk med ett leende även om jag själv inte är på topp, för de gör ju inte livet bättre för att jag går omkring och surar :-)

Men allra bäst mår jag nog när jag trivs med mig själv och då är det faktiskt utseendet det handlar om. Trist men sant. I grunden så handlar det om att jag vill kunna känna mig bekväm i att visa mig i bikini på stranden. Dock är jag även lite av en struts som väljer att sticka huvudet i sanden och blunda för sanningen och väljer ändå att visa mig i bikini trots att jag inte känenr mig helt bekväm men då är det desto viktigare att den bikini jag har på mig sitter bra. Inför vår semester i Italien för två är sedan köpte jag en ny bikini där bara överdelen kostade 800 kr. Sen satt den perfekt också men åter igen så handlar det om utseendet och att jag kände mig bekväm i vad jag hade på mig.

Sedan spelar situationen, väder, vind etc mindre stor roll i det hela men det är klart att en solig, varm dag på stranden i Italien med lilleman plaskandes i vattnet, en bra bok och härligt sällskap får mig ju att må bättre än en trist, stressig, regnig, blåsig dag på jobbet :-)

lördag 2 april 2011

Ny telefon

Japp nu har jag också en telefon som jag kan blogga med!

Mina inspirationskällor

Bloggutmaningen dag 9

Jag blir inspirerad av många olika saker, bla så kan en speciell låt inspirera mig, en instruktör få mig att ge gärnet, en artikel i en tidning eller ett TV-program kan också inspirera mig.

Sedan beror det ju på i vilket sammanhang det rör sig om, men om vi enbart skall prata träning så är ovanstående några av de sakerna som inspirerar mig!

fredag 1 april 2011

Favoritmat

Bloggutmaningen dag 8

Jag gillar mat, speciellt god mat i trevligt sällskap och som den humörsmänniska jag är så varierar det lite men mammas lasange har alltid varit en favorit. Lamkotletter med mammas potatisgratäng är en annan höjdare.

Thai, en rejäl köttbit eller en smarrig sallad är också favoriter men som sagt så beror det helt på vad jag känner för just då!