fredag 30 december 2011

2011 blir 2012

Detta året har inneburit både upp och nedgångar men det jag minns mest av allt är ju förstås när Lukas föddes i maj men våren var tung då jag hade en mage som var stooor, fick problem med vad som tros ha varit en infektion i tjocktarmen och foglossningar som gjorde mig långsam och som jag fortfarande kan känna av ibland- men glädjen och kärleken över vår lille prins #2 övervinner det mesta!

Sommaren och hösten innebar träning av olika slag, många promenader, många kilon som svingades och lyftes. Jag kämpade med att gå ner i vikt utan att lyckas speciellt bra men det är nu 2012 kommer in i bilden- nytt år, nya tag för det är väl så det brukar funka eller hur ?!?!

Precis som så många andra tänkte jag rivstarta det nya året och eftersom jag känner att jag kan behöva lite peppning och motivation så valde jag att gå med i Cornelias Rivstart 2012.

Det där med nyårslöften brukar jag inte ha utan kanske tänker en tanke att nästa år ska jag gå ner i vikt eller jag ska träna mer, äta nyttigare eller något liknande men sedan är det liksom inte mer än så- en tanke men denna gången har jag bestämt för mig för att faktiskt göra det jag normalt inte brukar men inga löften utan mål för det tycker jag låter och känns bättre.

Iom rivstarten har jag redan satt upp ett mål som är relativt kortsiktigt men andra mål är mer långsiktiga både viktmässigt, träningsmässigt och personliga.

Viktmål

- 35 kg varav -10kg under rivstarten 2 jan - 26 februari

Träningsmål

Minst 4 träningspass per vecka, 3 cardiopass och ett styrkepass
Gå och hämta Alexander en gång per vecka

Detta kan komma att förändras under året men detta gäller för de första 12 veckorna.

Frånvaro

En underbar jul både här och där, massor av träning och tid med hela familjen resulterade i lite frånvaro från bloggen men nu är jag tillbaka, i mål med min utmaning och har laddat upp inför det nya året med att äta sånt jag normalt annars aldrig äter (chips, ostbollar, glass med chokladsås, köpepizza mm).

Jag är redo för ett nytt år med nya utmaningar!

torsdag 22 december 2011

Julklapp till mig själv

God Jul till mig själv- råkade av en slump hitta dessa på nätet och nu är de mina! Visserligen från SS11 men det är ju snart vår igen och dämpningen är det inget fel på och i värsta fall får de fungera som vardagssko.




Tävling



Duktiga Suzan har en tävling på sin blogg där man kan vinna en almenacka från personligalmenacka.se som man designar själv. Insåg att jag helt missat att uppdatera min gamla filofax, som jag fö börjar bli lite trött på- har en specialvariant som är lite tunnare så jag får aldrig plats med ett helt år för då går det inte bläddra, så en ny egendesignad vore ju perfekt!

Så, nu håller vi tummar och tår för att det är mitt namn som dras på självaste julafton!